| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 玉米粉 | 克 | 360千卡 | 360千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 17千卡 | 349千卡 | ||
| 杏仁片 | 克 | 259千卡 | 575千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 杏仁可可桃酥饼热量/卡路里990千卡 | |||
 热量990千卡,相当于穿衣服495分钟消耗的热量120 | |||||
1、可可粉 玉米油 糖 低粉、玉米粉和泡打粉已混合
2、盆中放玉米油和糖搅伴
3、然后放入低粉、玉米粉和泡打粉
4、再放可可粉搅拌
5、揉成光滑的面团醒30分钟
6、取一面团揉成圆团再压扁
7、放入铺有油纸的烤盘里放上杏仁片，烤箱180度预热5分钟，放入烤箱上下烤10分钟
8、10分钟后出烤箱放凉
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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