腌萝卜炒鸡蛋的热量和减肥功效

腌萝卜的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有消食、促进消化、增加食欲等功效；可与五花肉、羊排、肥牛搭配；与木耳、金桔、首乌相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、预防癌症、美容护肤等功效；可与茼蒿、羊排、紫菜搭配；与田鸡、味精、茶叶相克，同食可能会引起不适；