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酸辣白菜的热量

酸辣白菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白菜103千卡35千卡
西红柿42千卡16千卡
总量556酸辣白菜热量/卡路里145千卡
吃东西热量145千卡,相当于吃东西72分钟消耗的热量120

酸辣白菜的做法共4个步骤

食材主料/辅料

白菜 适量、 西红柿 适量、 辣椒 适量、 食用油 适量、 适量
食材功效信息

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有通利肠胃、养胃生津、清热解毒等功效;可与五花肉、豆腐皮、鲤鱼搭配;与兔肉、羊肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有祛雀斑、抗癌、治疗高血压等功效;可与福寿鱼、茭白、芥蓝搭配;与冰棍、草鱼、咸鱼相克,同食可能会引起不适;

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