橙子飘香的热量和减肥功效

1、一个中等大小的橙子清洗干净，把皮擦成小颗粒备用。

2、擦完橙子皮的橙子榨汁备用。

3、83毫升橙汁加入30克细砂糖、83毫升色拉油，搅拌均匀。

4、加入橙皮屑，筛入低筋面粉拌匀。

5、加入5个蛋黄，搅拌均匀。

6、不要过分搅拌，这是拌好的面糊。

7、蛋清打发至大泡加入15克糖接着打发。

8、打发至细泡加入15克糖接着打发。

9、打发至纹路加入15克糖，接着打发。

10、打发这个状态就可以了，提起打蛋器有一个略弯曲的尖角。

11、蛋白分三次加入蛋黄糊中，每次加入都拌匀。

12、戚风蛋糕糊准备好了。

13、模具周围刷色拉油。

14、倒入面粉糊震荡排气。

15、烤箱160度预热，入烤箱中层烤60分钟左右。

16、橙子飘香季节，来份橙味蛋糕吧。

17、嗨，兄弟味道不错哦。