发面油酥烧饼的热量和减肥功效

1、先做好油酥：少许的面粉，加入适量的盐和五香粉搅拌均匀

2、食用油烧热后浇到面粉上，油的量以油酥糊能流动为宜，最后可以再放入一点熟芝麻，这样吃起来更香。做好的油酥备用。

3、自己做的米酒加入水

4、先加250克左右的面粉和成稠糊状，

5、保温发酵，发酵到这种程度，看上去都是泡状，体积增加2--3倍

6、再把剩余的面粉加入和成面团，面团也是保温发酵至2倍大小，里面呈蜂窝状。

7、排气分剂，

8、取一个面剂擀成长形抹上油酥，然后卷起来压扁

9、放入平底锅，盖盖小火慢慢烙

10、一面煎黄后翻面。至熟即可。