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沙布烈巧克力杯的热量

沙布烈巧克力杯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1098千卡366千卡
黄油400千卡888千卡
杏仁粉233千卡389千卡
糖粉389千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
2千卡1千卡
总量747沙布烈巧克力杯热量/卡路里2221千卡
唱歌热量2221千卡,相当于唱歌1110分钟消耗的热量120

沙布烈巧克力杯的做法共14个步骤

食材主料/辅料

面粉 300克、 黄油 45克、 糖粉 100克、 鸡蛋 1个、 杏仁粉 60克、 巧克力酱:奶油 125克、 黑巧 115克、 3勺
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、除口臭、疗疮等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、润肺利咽、解热烦等功效;可与辣椒、丝瓜、银鱼搭配;与雪莲果、菠萝、地瓜相克,同食可能会引起不适;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有大便秘结、治疗便秘、平喘等功效;可与芝麻、核桃、西洋菜搭配;与薏米、猪肺、小米面相克,同食可能会引起不适;

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