| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | ||
| 总量 | 421克 | 糖醋泡萝卜热量/卡路里63千卡 | |||
 热量63千卡,相当于棒球13分钟消耗的热量300 | |||||
1、萝卜洗干净，我没去皮，喜欢萝卜皮脆脆的口感。
2、萝卜对切
3、然后切片，越薄越能入味，我的刀功不太好
4、切好的萝卜加盐淹两小时
5、淹好的萝卜倒掉水，加酱油，醋，糖，麻油，我还加了些凉开水，腌制一晚，第二天就能吃啦！
萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰热、除燥生津、增加食欲等功效；可与肥牛、火腿、排骨搭配；与金桔、杨梅、阿胶相克，同食可能会引起不适；
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