| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 柠檬可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于弹风琴375分钟消耗的热量150 | |||||
1、鸡翅洗净，生姜切片，放入料酒，腌制5分钟左右，可放入少量盐。
2、锅中加些底油，放适量白糖，炒糖筛，入鸡翅，均匀炒制。使每一个鸡翅都上色。
3、选取1／3个柠檬，切片。加1／2听可乐，3-4匙生抽，入锅炖 即可。待到汁液粘稠或基本完全收汁出锅即可。
4、炖制中
5、出锅了
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、强身健体、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
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