老式炸法脆麻花的热量和减肥功效

1、面粉分成两分，一份加入面引子温水正常和面温暖处发酵（早上和的面中午就能发）

2、发好的面是原来的两倍大

3、将发好的面加入适量的温水用手抓开抓到稀稀的，打入11枚鸡蛋，放入适量的碱面

4、在加入剩下的面粉和面，和好后放到温暖处醒一会再和在醒反复三遍

5、最后变成这个样子（这只是一小份）

6、将面团揉成长条切成等个的小计子

7、分别把每个小计子刷上油

8、取一个小计子搓成一米长的条然后左手按住不动右手向自己的方向搓上劲放到一边，在照做一个

9、两个剂子放在一起像外侧搓上劲

10、搓上劲之后做成这样，拎起继成一个麻花

11、这是做好的麻花，在麻花的上面刷上一层油，醒发一会（一共搓了53根）

12、锅中加适量油油温达到冒小泡就能下锅炸了，麻花抻着下锅炸制浮起后翻面整体颜色均匀即可

13、这是给宝宝搓的一个小麻花

14、炸完的样子O(∩_∩)O~呵呵