| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红豆馅 | 克 | 586千卡 | 240千卡 | ||
| 总量 | 244克 | 糯米红豆卷热量/卡路里586千卡 | |||
 热量586千卡,相当于擦地154分钟消耗的热量228 | |||||
1、糯米粉倒入盆中，加入牛奶搅拌。2、团成面团，分成8等份。用擀面杖轻压成长方形，红豆馅混上适当糯米。攒成条状放在长方形糯米上。顺时卷起后沾满面包糠入油锅炸。
2、入油锅炸制3到4分钟，捞起将油沥干。切开摆盘即可。
3、切开摆盘即可。
红豆馅的热量240千卡（每100克）；具有健胃、解酒、预防高血压等功效；可与粳米、鸡肉、兔肉搭配；与盐、羊肚、猪肉相克，同食可能会引起不适；
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