| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 法式饼干热量/卡路里99千卡 | |||

1、1先把放在室温里的黄油捣碎, 加上糖粉和盐,搅拌

2、加入香草精

3、再加入蛋黄,搅拌均匀

4、加入过筛的底粉,柔好面团,分成两块

5、拿出一块面团,用手揉几下。

6、保鲜膜包好,冷藏1个小时以上。(因为不冷藏的话黄油很容易会化掉,整个面团太柔而不好操作,所以要冷藏到面团变得够硬。)

7、20g可可粉加入2大勺热水,搅拌均匀

8、第二个面团里放进可可粉酱,

9、揉到颜色均匀,用保鲜膜包好冷藏一小时以上。(JuJu是分了三等分,第三个面团加了红色食用色素)

10、A做格纹造型:把两块不同颜色面团都揉成同样大小,叠在一起(大家可以用放可可粉酱的褐色面团代替粉色哦~)

11、4边切好,形成长方型。

12、用刀以厚度差不多的宽度切成一条一条

13、把4条面团用蛋液贴成下面两条,上面两条的长方体

14、包好放进冰箱冷藏1个小时左右

15、另外拿一小块面团擀薄,上面涂上蛋液,

16、然后把刚才拼好的长方体饼干放到中间裹好,冷藏一段时间以后拿出来切成小块,放进预热到180度的烤箱烤14分钟左右

17、B圈形饼干:同样的方法,把擀成同样大小的两个不同颜色面团叠在一起

18、像做寿司卷一样卷好,包好冷藏1个小时以后拿出来切片,放进预热到180度的烤箱烤14分钟左右。

19、格纹和圈形饼干切好的状态。

20、C其他造型:把冷藏好的面团擀成1cm厚度以后,用模具刻出不同造型,去除其余的面团,把刻好的饼干放进预热到180度的烤箱烤14分钟左右。

21、可以烤之前用筷子弄出洞洞来,这样饼干还可以挂在圣诞树上哦~。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、美容护肤、保护肝脏等功效;可与黄豆、百合、圆生菜搭配;与味精、豆浆、豆奶相克,同食可能会引起不适;
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