| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆腐丝 | 克 | 406千卡 | 203千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 罗卜豆腐丝热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡,相当于上厕所406分钟消耗的热量60 | |||||
1、买回来的豆腐丝，洗干净切成小丝。
2、切好白罗卜和煲汤后的猪小肚
3、先把白罗卜清炒一下．
4、猪小肚也炒好备用．
5、最后下豆腐丝
6、爆炒后起锅前放点生粉水．
豆腐丝的热量203千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有补充钙质、保护心脏、护心等功效；可与带鱼、白萝卜搭配；与葱、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
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