| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 全蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 40克 | 葡萄司康热量/卡路里58千卡 | |||

1、低筋面粉、泡打粉、盐混合过筛

2、把糖、软化的黄油和第一步的粉类物混合,用手搓至黄油和面粉完全混合均匀。

3、搓好的面粉呈现粗玉米分状态

4、在面粉里加油全蛋液、慢慢加入牛奶,揉成面团。

5、倒入葡萄干,轻轻揉30秒,揉均匀。揉好的面团不粘手,面团不要过度揉捏,以免面筋生成过多影响品质

6、用擀面杖把面团擀成1.5CM厚度。

7、在面片上用花形切模切出形状。(可根据喜好的图形切也可以,只要每个切模直径在4.5CM左右即可)。

8、切好的面片排入烤盘,在表面刷一层全蛋液,放入预热好的200度烤箱,烤15分钟左右,至表面金黄色即可。
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有润肺利咽、保护肝脏、健脑益智等功效;可与玉米、明虾、干贝搭配;与鹅、鹅蛋、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
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