核桃猪肝粥的热量和减肥功效

核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有润肠、降低胆固醇、滋养脑细胞等功效；可与百合、豆浆、猪腰搭配；与黄豆、山鸡、白酒相克，同食可能会引起不适；

猪肝的热量129千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强免疫力、补肝、去除毒素等功效；可与洋葱、金针菇、芥菜搭配；与荞麦、山楂、豆芽相克，同食可能会引起不适；

大米的热量391千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃、促消化、促进消化等功效；可与绿豆、枇杷、红薯搭配；与蕨菜、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

米酒的热量85千卡（每100克）；具有保湿、化淤、滋补等功效；