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蔓越莓饼干的热量

蔓越莓饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋72千卡143千卡
总量50蔓越莓饼干热量/卡路里72千卡
民族舞热量72千卡,相当于民族舞16分钟消耗的热量270

蔓越莓饼干的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 50克、 低筋面粉 230克、 蔓越莓 70克、 香草精 1勺、 细砂糖 75克、 黄油 100克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、美容护肤、健脑益智等功效;可与小米、基围虾、辣椒搭配;与柿子、红薯、桔子相克,同食可能会引起不适;

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