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香菇肉丝面的热量

香菇肉丝面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
1035千卡351千卡
瘦肉286千卡143千卡
总量495香菇肉丝面热量/卡路里1321千卡
上网热量1321千卡,相当于上网881分钟消耗的热量90

香菇肉丝面的做法共11个步骤

食材主料/辅料

适量、 瘦肉 200克、 香菇 150克、 红辣椒 5个、 小葱 1棵、 食用油 适量、 老抽 适量、 适量、 鸡精 适量
食材功效信息

的热量351千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

瘦肉的热量143千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;具有生津液、润燥、止消渴等功效;可与枇杷、卷心菜、丝瓜搭配;与百合、龟、梨相克,同食可能会引起不适;

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