板栗焖鸡的热量和减肥功效

1、锅里先把水烧开，把板栗丢进去煮几分钟，然后关火，板栗在开水里头浸泡10分钟，就可以轻易的把板栗外面那层毛壳去掉。

2、香菇用水泡半小时发开，再冲洗干净再切成小块和板栗放一块备用。

3、鸡洗干净切成块，姜起片，葱头也切片。

4、热锅下花生油走锅，鸡和姜片葱头一同下锅炒。

5、炒至鸡块不断出油，然后下适量的盐继续炒。接着把黄酒倒进去翻炒出香味，再把香菇板栗倒进去。

6、炒大约2分钟后盖上盖子煮5分钟，然后盖子打开翻动一下，把辣椒段放进去翻炒。

7、炒透之后继续改上盖子焖几分钟，觉得够熟就可以了。

8、如果比较重口味的，可以在煮的同时放点八角桂皮类的香料。我比较喜欢清淡就不放这些了。真的很好吃哦~~