| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 541克 | 春饼烤肉热量/卡路里2059千卡 | |||
 热量2059千卡,相当于砍柴343分钟消耗的热量360 | |||||
1、烫面，加入适量油。
2、饧两小时以上。
3、分成小剂子。
4、擀成薄饼，薄饼两面刷油，四张撂在一起。（如果有时间有耐心的话还是要一张一张烙会更好吃）
5、放入饼铛开烙。
6、放入饼铛开烙。
7、看成品。
8、肉切成厚片。
9、放盐、糖、蒜、姜粉、黑胡椒、色拉油、酱油、洋葱、少量啤酒腌渍半小时。
10、......
11、饼铛预热后将肉摆上开烤。
12、熟啦先来一块。
13、开始卷着吃咯。
14、开吃吧。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、养阴补虚、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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