胡萝卜蔓越莓土司的热量和减肥功效

1、一根小的胡萝卜加入适量的水,放入料理机里打成汁,就是胡萝卜汁了

2、在把除黄油之外的所有的东西放入一个大碗中,搅拌成雪花状,静放半个小时

3、把面揉光,在加入黄油揉出手套膜

4、蔓越莓加入揉好的面团中,揉散

5、面团盖保鲜膜发酵至2-2.5倍大小

6、发酵好的面团放气之后,分成三份,在醒10分钟

7、取一个面团,擀成椭圆形

8、从上到下卷起,收紧封口

9、把卷好的面团放入模具中,进行第二次发酵

10、面团发酵到9成满,盖上盖子

11、预热烤箱,中下层,160度,40分钟

12、趁热脱模.

13、切好的面包片,看着就好吃,