| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肥瘦猪肉 | 克 | 1311千卡 | 395千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | ||
| 总量 | 546克 | 猪肉大葱饺子热量/卡路里1412千卡 | |||
1、熬一碗花椒大料水,放凉

2、五花肉一斤去皮,剁碎

3、一根大葱切碎

4、胡萝卜一根切碎,姜四五片切碎,放到一起

5、适量盐,老抽,十三香,味精,我加了适量耗油,将放凉的花椒水倒入,一个方向搅拌

6、热水入锅,开三次锅,出锅
肥瘦猪肉的热量395千卡(每100克);具有润肠胃、生津液、补肾气等功效;可与芦笋、圆白菜、扁豆搭配;与首乌、明虾、雪梨相克,同食可能会引起不适;
大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、预防感冒、抗菌等功效;可与兔肉、海虾、樱桃搭配;与大蒜、苦菊、杨梅相克,同食可能会引起不适;
胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、解毒生津、抗癌等功效;可与菠菜、鳕鱼、鲈鱼搭配;与水萝卜、白酒、山药相克,同食可能会引起不适;
生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、帮助消化、驱寒等功效;可与牛肉、牛里脊、羊排搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;
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