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猪肉大葱饺子的热量

猪肉大葱饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肥瘦猪肉1311千卡395千卡
大葱17千卡33千卡
胡萝卜39千卡37千卡
生姜45千卡80千卡
总量546猪肉大葱饺子热量/卡路里1412千卡
壁排球热量1412千卡,相当于壁排球202分钟消耗的热量420

猪肉大葱饺子的做法共6个步骤

食材主料/辅料

肥瘦猪肉 一斤、 大葱 一根、 花椒大料 适量、 胡萝卜 一根、 生姜 四五片
食材功效信息

肥瘦猪肉的热量395千卡(每100克);具有润肠胃、生津液、补肾气等功效;可与芦笋、圆白菜、扁豆搭配;与首乌、明虾、雪梨相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、预防感冒、抗菌等功效;可与兔肉、海虾、樱桃搭配;与大蒜、苦菊、杨梅相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、解毒生津、抗癌等功效;可与菠菜、鳕鱼、鲈鱼搭配;与水萝卜、白酒、山药相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、帮助消化、驱寒等功效;可与牛肉、牛里脊、羊排搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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