| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红薯粉 | 克 | 336千卡 | 336千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 家常版酸辣粉热量/卡路里336千卡 | |||

1、提前将所有原料准备好,红薯粉提前1个小时用温水发好(节省煮制的时间)

2、锅内倒清水烧开,再烧水的同时准备酸辣粉的调料汁,将大蒜、老姜切成蓉。将熟猪油、蒜蓉、姜蓉、醋、酱油、芝麻油、花椒粉、秘制红油(一般红油也可替代)、盐放入碗内(所有调料用量适酸辣粉分量具体而定)

3、榨菜切成丁、葱切成花、熟花生碾碎待用

4、锅内水煮沸后,将豆芽、海带丝、酸辣粉分别下入锅内焯熟捞出放入碗内

5、红薯粉出锅撒上葱花、熟花生碎、榨菜搅拌均匀即可食用
红薯粉的热量336千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有补虚乏、抗衰老、通便等功效;
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