葱花饼的热量和减肥功效

1、准备好制作葱花饼的食材。
面粉470g，酵母粉2g，葱，盐4g，芝麻适量，花生油12g，温水275g。

2、2g酵母粉对一些温水拌匀～

3、然后倒入面粉中～

4、剩余的温水适当的加入面粉中～

5、接着就开始揉面咯～

6、揉成一个圆圆的面团～

7、之后拿一块布盖上发酵，发到两倍大就可以咯～

8、葱切成碎葱花～

9、发酵的面团取出来再次揉以排气

10、之后接着揉圆～

11、擀面杖擀平，擀成适当的厚度～

12、擀好之后上面抹一层花生油～

13、撒些盐～

14、适量的芝麻～

15、撒适量的面粉～

16、撒些适量葱花～

17、用刀在中间划一道口子，然后逆时针卷起来～

18、卷好之后用手压圆，再次擀平～

19、撒上芝麻，用擀面杖擀一下，这样芝麻就到面里面了～

20、电饼铛里刷一层花生油，放进饼，盖上盖烙3分钟～

21、翻过来盖上盖再烙3分钟～

22、3分钟后不用盖盖，正反均烙2分钟就出锅啦～

23、热腾腾的葱花饼出锅后震几下排热气，这样更蓬松～

24、切成小块，就着一碟黄瓜，吃着超满足～