青芒酱的热量和减肥功效

1、剥去青芒绿绿滴外衣，将其切成小丁～【这个按照个人喜好，剁成酱也是可以哒～】

2、挤入柠檬汁，记住将米米拿走哟～

3、向其加入冰糖【按照个人喜好，我是随意放的呀】

4、隔四到五的小时，冰糖全部融化【我吃了几粒果肉，差点停不下来啦】

5、倒入锅中，大火烧开，过程中将泡沫全部舀走

6、烧开后，转小火

7、然后呀，为了防止糊底，记住不停的搅呀搅，搅呀搅【手都酸了，可惜没人帮我，桑心】

8、我大概搅了三十分钟吧，起锅啦～

9、将果酱装入消过毒的玻璃瓶，密封，就好啦～【放冰箱应该能保存。。。我也不知道能保存多久，我也是第一次做呀】