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双色棒棒糖蛋糕球的热量

双色棒棒糖蛋糕球热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉404千卡354千卡
抹茶粉10千卡246千卡
细砂糖320千卡400千卡
玉米油358千卡895千卡
黑芝麻粉12千卡610千卡
总量309双色棒棒糖蛋糕球热量/卡路里1203千卡
裸潜热量1203千卡,相当于裸潜172分钟消耗的热量420

双色棒棒糖蛋糕球的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 低筋面粉 114克、 抹茶粉 4克、 黑芝麻粉 2克、 细砂糖 80克、 玉米油 40克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、健脑益智、预防动脉硬化等功效;可与洋葱、牡蛎 、百合搭配;与豆奶、田鸡、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治便秘、大便秘结、抗癌等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

黑芝麻粉的热量610千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、止咳、解盐卤毒等功效;

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