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补血益气汤的热量

补血益气汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
红枣388千卡264千卡
山药135千卡57千卡
党参0千卡1千卡
黄芪52千卡287千卡
鸡蛋99千卡143千卡
红糖324千卡372千卡
总量577补血益气汤热量/卡路里998千卡
治安热量998千卡,相当于治安399分钟消耗的热量150

补血益气汤的做法共2个步骤

食材主料/辅料

红枣 3个、 当归 如图、 鸡蛋 1个、 黄芪 如图、 党参 如图、 山药 如图、 红糖 一块
食材功效信息

红枣的热量264千卡(每100克);具有治疗高血压、防治脑供血不足、预防骨质疏松等功效;可与花生、大葱、小米搭配;与虾、葱、银鱼相克,同食可能会引起不适;

当归具有扩张血管、补血和血、增强免疫力等功效;可与桂圆、益母草、肉苁蓉搭配;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、解热烦、增强皮肤润滑等功效;可与黄豆、百合、小米搭配;与茶叶、桔子、消炎片相克,同食可能会引起不适;

黄芪的热量287千卡(每100克);具有减少血栓形成、利水消肿、治疗高血压等功效;与杏仁相克,同食可能会引起不适;

党参的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有改善微循环、降血压、预防高血压等功效;可与蛤蚧、麦冬、白术搭配;与藜芦相克,同食可能会引起不适;

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