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杏仁柠檬磅蛋糕的热量

杏仁柠檬磅蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
糖粉233千卡389千卡
低筋面粉283千卡354千卡
黄油710千卡888千卡
杏仁粉78千卡389千卡
1千卡59千卡
泡打粉4千卡178千卡
总量312杏仁柠檬磅蛋糕热量/卡路里1408千卡
开会热量1408千卡,相当于开会939分钟消耗的热量90

杏仁柠檬磅蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

柠檬皮屑 10克、 新鲜柠檬汁 25克、 鸡蛋 2个、 糖粉 60克、 杏仁粉 20克、 低筋面粉 80克、 黄油 80克、 1克、 泡打粉 2克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、润肺利咽、养血发胎等功效;可与银鱼、小米面、菠菜搭配;与桔子、味精、红薯相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、解盐卤毒、止咳等功效;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有润肺、预防便秘、咳嗽气喘等功效;可与芝麻、白果、核桃搭配;与小米、排骨、猪蹄相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效;

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