| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡胸肉 | 克 | 532千卡 | 133千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 玉米面 | 克 | 537千卡 | 340千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 1120克 | 自制狗粮热量/卡路里2221千卡 | |||
1、把鸡胸肉用水过一次,然后剁碎
2、胡萝卜剁碎,用一点点油炒一下,狗狗吸收的进去
3、紫甘蓝剁碎,备用
4、然后食材全部准备好,放在一起,加入三个鸡蛋,搅拌均匀
5、慢慢加入玉米面,面粉,小麦面,我加入了三种,自己看着加水,加入一点点盐,搅拌均匀,
6、团成一个一个窝窝头,大小自己控制

7、水烧开,上锅蒸30分钟就好了,老香了
鸡胸肉的热量133千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强筋壮骨、止白带、益气等功效;可与茼蒿、豇豆、茶树菇搭配;与鲤鱼、芝麻、李子相克,同食可能会引起不适;
胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增加食欲、润肺祛痰、抗癌等功效;可与西瓜、羊排、比目鱼搭配;与山楂、白萝卜、西红柿相克,同食可能会引起不适;
紫甘蓝的热量19千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗衰老、减肥、杀虫止痒等功效;可与木耳、青椒、鲤鱼搭配;与苹果相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、美容护肤、预防癌症等功效;可与肥牛、青椒、北极虾搭配;与柿子、红薯、茶叶相克,同食可能会引起不适;
玉米面的热量340千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有治疗高血压、预防高血压、延缓衰老等功效;可与山药、紫菜花、铁棍山药搭配;与螺、螺肉、蚝豉相克,同食可能会引起不适;
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