香香肚丝的热量和减肥功效

香芹的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有口臭、开胃、养血补虚等功效；可与莲藕、葵花子、芋头搭配；与甲鱼、虾、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有醒脾和中、缓解胃痛、发汗透疹等功效；可与羊排、虾、胡萝卜搭配；与火腿、黄瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

美人椒的热量21千卡（每100克）；具有祛风湿、减肥、促消化等功效；可与豆腐、小白菜、茄子搭配；与羊肝、胡萝卜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、除去膻腥气、调味等功效；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、增进食欲、防癌等功效；