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暖心小姜饼的热量

暖心小姜饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉1062千卡354千卡
黄油888千卡888千卡
蜂蜜193千卡321千卡
红糖298千卡372千卡
巧克力酱310千卡526千卡
鸡蛋99千卡143千卡
生姜45千卡80千卡
总量724暖心小姜饼热量/卡路里2895千卡
露营热量2895千卡,相当于露营1158分钟消耗的热量150

暖心小姜饼的做法共5个步骤

食材主料/辅料

低粉 300克、 黄油 100克、 红糖 80克、 蜂蜜 60克、 鸡蛋 1个、 巧克力酱 1支、 生姜 1/2个
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有缓中止痛、温胃驱寒、补血养颜等功效;可与小米、小米面、黑豆搭配;与松花蛋、姜、牛腩相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疲劳、促进胃肠蠕动、保护肝脏等功效;可与橙子、胡萝卜、茼蒿搭配;与豆腐花、油豆腐、千张相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、健脑益智、增强皮肤润滑等功效;可与羊排、北极虾、韭菜搭配;与消炎片、菠萝、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

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