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口水鸡的热量

口水鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
14千卡46千卡
料酒25千卡114千卡
花椒39千卡258千卡
4千卡59千卡
食用油620千卡899千卡
辣椒粉166千卡263千卡
大蒜81千卡128千卡
生抽4千卡20千卡
白糖204千卡392千卡
香醋37千卡91千卡
总量384口水鸡热量/卡路里1194千卡
网球热量1194千卡,相当于网球199分钟消耗的热量360

口水鸡的做法共4个步骤

食材主料/辅料

麻鸡 2个鸡腿、 一块、 料酒 一小勺、 花椒 适量、 辣椒粉 2大勺、 食用油 适量、 少量、 白糖 少量、 香醋 一汤匙、 生抽 2汤匙、 大蒜 2粒
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、解毒、驱散寒邪等功效;可与慈姑、芥菜、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、祛腥味、除去膻腥气等功效;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有降血压、温中散寒、防牙痛等功效;

辣椒粉的热量263千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有挡辐射、促进血液循环、帮助消化等功效;可与明虾、茄子、鳕鱼搭配;与南瓜、羊肝、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有润肠、预防糖尿病、预防心血管硬化等功效;

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