| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 鲜奶油 | 克 | 1257千卡 | 879千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 538千卡 | 717千卡 | ||
| 盐渍樱花 | 克 | 5千卡 | 27千卡 | ||
| 总量 | 883克 | 浪漫春季-来点樱花星冰乐&樱花饼干热量/卡路里1951千卡 | |||
 热量1951千卡,相当于举重650分钟消耗的热量180 | |||||
1、樱花星冰乐步骤：
1. 榨草莓汁；
2. 草莓汁、牛奶、香草冰激凌、冰块用料理棒搅打后倒入大杯中；
3. 鲜奶油打发，挤在饮料上；
4. 抹茶粉浇在奶油上；
5. 盐渍樱花放几朵装饰。
2、樱花饼干食谱步骤：
1. 盐渍樱花温水浸泡2小时，中间需要换水两次，樱花花瓣完全舒展即可；
2. 黄油软化与糖搅拌均匀，加入盐，加入蜂蜜搅匀；
3. 筛入低粉，若成光滑面团；
4. 将面团擀成5mm左右的薄饼，用模具压出形状；
5. 捞出泡好的樱花，在干毛巾上把水分吸干，整理樱花的形状，按压在面饼上；
6. 进烤箱，150摄氏度烤15分钟左右，注意观察饼干颜色。
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、预防肠癌、预防便秘等功效；可与玉米、牛奶、红糖搭配；与地瓜、猪排、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、治烫伤、治皮炎等功效；
鲜奶油的热量879千卡（每100克）；具有治疗便秘、预防便秘、增强活力等功效；
盐渍樱花的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、补充能量等功效；
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