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小兔子酸奶面包的热量

小兔子酸奶面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
酸奶99千卡104千卡
白砂糖100千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
酵母粉10千卡325千卡
1千卡1千卡
黄油133千卡888千卡
1千卡59千卡
总量514小兔子酸奶面包热量/卡路里1346千卡
乘双连雪橇热量1346千卡,相当于乘双连雪橇192分钟消耗的热量420

小兔子酸奶面包的做法共16个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 酸奶 95克、 鸡蛋 1个、 55克、 白砂糖 25克、 酵母粉 3克、 2克、 黄油 15克、 馅料:红豆沙 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、防癌、促进消化等功效;可与蓝莓搭配;与鱼籽、香蕉、黄豆相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、养血发胎、滋阴润燥等功效;可与羊排、苋菜、荠菜搭配;与糖精、地瓜、味精相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进伤口愈合、调味、抗菌抑菌等功效;

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