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红烧翅根的热量

红烧翅根热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
老姜45千卡41千卡
干辣椒112千卡212千卡
花椒39千卡258千卡
生抽4千卡20千卡
4千卡59千卡
老抽19千卡129千卡
花生油585千卡886千卡
料酒25千卡114千卡
总量309红烧翅根热量/卡路里833千卡
电工热量833千卡,相当于电工278分钟消耗的热量180

红烧翅根的做法共13个步骤

食材主料/辅料

鸡翅根 500克、 老姜 6片、 干辣椒 4个、 花椒 15粒、 一小小勺、 老抽 1勺、 生抽 1勺、 料酒 1勺、 花生油 3勺
食材功效信息

老姜的热量41千卡(每100克);具有促进消化、活血驱寒、解毒等功效;可与牛腩、慈姑、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促进消化、降血糖、防感冒等功效;可与羊排、鹌鹑、小白菜搭配;与胡萝卜、猪肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有降血压、增加食欲、杀虫解毒等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、促进消化、清污解毒等功效;与红豆、赤豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

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