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婴儿辅食营养面线的热量

婴儿辅食营养面线热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
白菜4千卡35千卡
312千卡93千卡
面粉992千卡366千卡
总量686婴儿辅食营养面线热量/卡路里1407千卡
干砌墙热量1407千卡,相当于干砌墙469分钟消耗的热量180

婴儿辅食营养面线的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 白菜 10克、 1只、 面粉 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、养血发胎、滋阴润燥等功效;可与青椒、海虾、韭菜搭配;与柿子、甲鱼 、茶叶相克,同食可能会引起不适;

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解热除烦、利尿通便、增强抵抗力等功效;可与奶酪、虾皮、栗子搭配;与山竹、兔肉、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

的热量93千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强性欲、补肾壮阳、预防动脉硬化等功效;可与香菜、藕、枸杞搭配;与茶叶、葡萄、樱桃番茄相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、健脾、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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