| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 奶酪表情熊热量/卡路里903千卡 | |||

1、南瓜去皮,放入蒸锅蒸熟

2、所有的食材准备好,南瓜微微放凉

3、所有的食材除食用油外,全部放入面包桶,设置两个揉面程序将面揉好

4、倒入食用油,设置一个发面程序

5、一个半小时后,面团发酵好了,

6、将发酵好的面团取出排气

7、放进模具,稍微整形,将耳朵里的面团放好

8、将模具放在温暖的地方发酵至两倍大

9、撰写制作步骤
高粉的热量361千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1