辣白菜炒土豆片的热量和减肥功效

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有促进消化、养胃生津、利尿通便等功效；可与蛋黄、鲤鱼、板栗搭配；与兔肉、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有和胃、健脾、美容等功效；可与肥牛、豆角、牛腩搭配；与柿子、螃蟹、西红柿相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、提鲜、消毒等功效；与小豆、红豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；