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茶树菇猪心汤的热量

茶树菇猪心汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪心353千卡119千卡
干茶树菇268千卡279千卡
香菇35千卡26千卡
生姜45千卡80千卡
4千卡59千卡
总量590茶树菇猪心汤热量/卡路里705千卡
打字热量705千卡,相当于打字470分钟消耗的热量90

茶树菇猪心汤的做法共1个步骤

食材主料/辅料

猪心 一个、 干茶树菇 适量、 适量、 香菇 适量、 生姜 6-8片左右
食材功效信息

猪心的热量119千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充心肌营养、补心、增强心肌收缩力等功效;可与小米、灵芝搭配;

干茶树菇的热量279千卡(每100克);具有抗肿瘤、促进脂肪代谢、预防高血压等功效;可与冬瓜、老鸭、鳕鱼搭配;与白酒、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、杀菌、治肝顺胃等功效;与红豆馅、小豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

香菇的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有预防贫血、预防高血压、降血脂等功效;可与花菜、鸡腿、带鱼搭配;与鸽肉、野鸡、北极虾相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有发汗解表、杀菌、活血驱寒等功效;可与羊排、牛里脊、牛肉搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

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