小素鸡粉丝娃娃菜的热量和减肥功效

1、材料：娃娃菜、小素鸡、粉丝

2、将娃娃菜清洗清洗。

3、放在案板上切开，待用。

4、将小素鸡放在案板上切开。

5、烧锅倒油烧热，下入切好的小素鸡炸一下，捞出。

6、随后，锅内留底油，下入娃娃菜翻炒翻炒。

7、接着，合入炸过的小素鸡和粉丝。

8、加入一些清水煮开。

9、然后，加适量的生抽。

10、加适量的白糖。

11、加适量的盐。

12、加适量的鸡精。

13、调味煮开。

14、煮上半分钟，即成。

15、盛出，装入盘中。