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乡村奶酪奶油夹心蛋糕卷的热量

乡村奶酪奶油夹心蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉克354千卡354千卡
蛋黄克84千卡144千卡
牛奶克47千卡42千卡
植物油克314千卡533千卡
香草精克9千卡288千卡
蛋清克114千卡144千卡
草莓克148千卡32千卡
淡奶油克1406千卡873千卡
细砂糖克240千卡400千卡
细砂糖克100千卡400千卡
柠檬汁克4千卡23千卡
乡村奶酪克37千卡74千卡
总量1185克乡村奶酪奶油夹心蛋糕卷热量/卡路里2857千卡
溜旱冰热量2857千卡,相当于溜旱冰381分钟消耗的热量450

乡村奶酪奶油夹心蛋糕卷的做法共20个步骤

食材主料/辅料

蛋糕部分 适量、 低筋面粉 100克、 蛋黄 100毫升、 植物油 40毫升、 牛奶 100毫升、 香草精 5毫升、 蛋清 160毫升、 细砂糖 60克、 柠檬汁 少许、 乡村奶酪奶油夹心 适量、 淡奶油 200毫升、 乡村奶酪 50克、 细砂糖 25克、 装饰 适量、 草莓 4颗
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、延缓衰老、润肺利咽等功效;可与苋菜、荠菜、海虾搭配;与鹅、豆浆、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、预防便秘、美容等功效;可与草莓、黑豆、桃搭配;与雪莲果、巧克力、金桔相克,同食可能会引起不适;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有驱虫、消毒、杀菌等功效;

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