| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | ||
| 南瓜 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 南瓜蛋糕热量/卡路里199千卡 | |||

1、1

2、2

3、3

4、4

5、5

6、6

7、7

8、8

9、9
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
南瓜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解鸦片毒、治疗高血压、驱蛔虫等功效;可与枣、火腿、虾皮搭配;与鲣鱼、虾、梭子蟹相克,同食可能会引起不适;
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