| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 40千卡 | 400千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 29千卡 | 42千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 320千卡 | 533千卡 | ||
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 389千卡 | 354千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 4365千卡 | 873千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | ||
| 巧克力 | 克 | 471千卡 | 589千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 吉利丁 | 克 | 31千卡 | 278千卡 | ||
| 总量 | 1207克 | 巧克力淋面蛋糕-祝自己生日快乐热量/卡路里7169千卡 | |||

1、蛋糕所需材料,烤箱预热150度。

2、细砂糖加入蛋黄。

3、手动打蛋器搅拌至糖融化。

4、倒入植物油。

5、搅拌均匀,此时蛋黄糊油光发亮。

6、加入牛奶,一定搅拌均匀,千万不要油水分离状态。

7、低筋面粉过筛。

8、用手动打蛋器以划Z字的方式混合到无干粉。千万不要绕圈搅拌,图上是混合好的面糊。

9、蛋清加入3分之一的糖。

10、电动打蛋器高速打发至鱼眼泡状,再加入3分之一糖,继续打发。

11、打发到变成小泡时,倒入剩下的细砂糖。

12、继续打到如图的状态,打蛋器撩起有尖尖。

13、三分之一的面糊挖入蛋黄糊里,翻拌均匀,记住是炒菜一样的翻拌。

14、将刚才翻拌好的面糊倒入剩下的蛋白霜里。

15、翻拌均匀。

16、从高处倒入模具,模具自行选择。托住模子在桌面上敲几下,震出里面的泡泡。

17、送入烤箱,140度烤40-45分钟。

18、取出先将蛋糕在桌面上震几下,震出底部热气,倒扣在晾架上,晾凉脱模。

19、脱模后的蛋糕忘记拍图了,脱模完之后切成均匀的几片,准备开始抹面了。

20、淡奶油加糖打发。

21、开始抹面。

22、一层一层的抹好。

23、我尽力了。

24、准备装饰蛋糕的饼干巧克力,坚果碎。

25、做淋面的巧克力,淡奶油和吉利丁片。按理来说应该是1:1的巧克力和淡奶油,但是气温不同,比例有差别。

26、首先用冷水泡软吉利丁片,此处没拍照片,忘记了。
巧克力放入小锅中,置于50度左右温水上,融化巧克力。

27、融化后的巧克力,一点一点的倒入淡奶油,搅拌均匀,自己看着巧克力的状态,一定注意哦,太浓稠流不下去,太稀了挂不住,所以不要一次性倒完淡奶油。
再加入软化的吉利丁片,搅拌使其融化,此时你会发现吉利丁片不太容易化掉,可以再把小锅放到不超过40度的水上,搅拌融化。
待融化以后取出放在一边。
凉至30度左右就可以开始淋面了,可以用勺子,也可以直接用小锅,也可以装裱花袋,看个人喜好。
顺着蛋糕的边淋,巧克力会自动淌下去,中间的淋满即可。
也可以直接先往中间倒,然后再淋边边,看你习惯如何操作。
此处因为是我第一次做,也没有空出手来拍淋面的过程,直接看成品图吧。

28、淋好之后装饰上自己准备的各种东西。
成品图,双击查看原图。

29、成品图,双击查看原图。

30、成品图,双击查看原图。

31、成品图,双击查看原图。

32、成品图,双击查看原图。

33、成品图,双击查看原图。
祝自己生日快乐。

34、成品图,双击查看原图。
祝自己生日快乐。

35、成品图,双击查看原图。
祝自己生日快乐。
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、增强皮肤润滑、健脑益智等功效;可与干贝、桂圆肉、明虾搭配;与豆奶、地瓜、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、润肺生津、舒缓肝气等功效;
植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、防治近视、养颜等功效;可与桃、草莓、木瓜搭配;与巧克力、米汤、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
蛋清的热量144千卡(每100克);具有美容、护肤、慢性咽炎等功效;可与青椒、西红柿、海虾搭配;与兔肉、鹅肉、茶叶相克,同食可能会引起不适;
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