孜然羊肉的热量和减肥功效

辣椒粉的热量263千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有胃肠胀气、促进血液循环、健脾胃等功效；可与基围虾、茄子、白菜搭配；与羊肝、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养皮肤、活血、美容等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、治肝顺胃、预防蛀牙等功效；与红豆、红豆沙、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有高脂血症、肝胆病、冠心病等功效；

羊后腿肉的热量203千卡（每100克）；具有补肾壮阳、益气补虚、疗肺虚等功效；可与辣椒、白萝卜、白果搭配；与南瓜子、黄豆酱、板栗相克，同食可能会引起不适；