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番茄虾球的热量

番茄虾球热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鲜虾275千卡93千卡
番茄酱65千卡97千卡
花生油585千卡886千卡
酱油23千卡63千卡
4千卡59千卡
总量471番茄虾球热量/卡路里952千卡
跳台滑雪热量952千卡,相当于跳台滑雪136分钟消耗的热量420

番茄虾球的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鲜虾 适量、 番茄酱 适量、 适量、 适量、 花生油 适量、 酱油 几滴、 适量、 大蒜 适量
食材功效信息

鲜虾的热量93千卡(每100克);具有缓解神经衰弱、增强性功能、提高性欲等功效;可与丝瓜、豆苗、辣椒搭配;与山药、茶叶、南瓜相克,同食可能会引起不适;

番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有护肤、清热解毒、增强免疫力等功效;与牛奶、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、清污解毒、促消化等功效;与红豆、小豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有促生长、降低胆固醇、治疗高血压等功效;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、增进食欲、降低胆固醇等功效;

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