牛奶土司的热量和减肥功效

1、把所有食材倒入准备好的大容器中，搅拌均匀，揉成面团。

2、然后将面团放在温暖得环境中进行第一次发酵，约45分钟后面团发酵至2倍大。

3、发酵好的面团用刮刀分成3等份，将小面团用手滚圆盖上湿毛巾，静置15分钟左右。

4、小面团用手按扁，排尽空气，再将小面团用擀面杖擀成椭圆形，由上向下卷成卷，并排放入吐司模中，继续放在温暖处发酵至八九成满即可。

5、最后吐司模放入预热至180℃的烤箱中，中层烘烤40分钟即可，牛奶土司就完成了！