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葱香培根面包的热量

葱香培根面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶69千卡42千卡
鸡蛋99千卡143千卡
高筋面粉1209千卡361千卡
黄油213千卡888千卡
1千卡59千卡
白糖176千卡392千卡
12千卡31千卡
培根601千卡505千卡
总量799葱香培根面包热量/卡路里2380千卡
游泳热量2380千卡,相当于游泳397分钟消耗的热量360

葱香培根面包的做法共11个步骤

食材主料/辅料

牛奶 165克、 鸡蛋 1个、 白糖 45克、 高筋面粉 335克、 2克、 酵母 4克、 黄油 24克、 适量、 培根 适量、 芝士 两片或者更多
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、治疗便秘、预防骨质疏松等功效;可与草莓、甘蔗、黑豆搭配;与番茄酱、酒、空心菜相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、预防癌症、保护肝脏等功效;可与银鱼、紫菜、羊排搭配;与鹅蛋、柿子、豆浆相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、保肝解毒、润肺生津等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、提鲜、清污解毒等功效;与红豆沙、红豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

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