黑豆杜仲猪尾汤的热量和减肥功效

猪尾的热量378千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；

黑豆的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有防止大脑老化、治疗便秘、健脑益智等功效；可与鲶鱼、柿子、小米搭配；与蓖麻子相克，同食可能会引起不适；

杜仲的热量103千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有抗肿瘤、治疗高血压、抗衰老等功效；可与山楂、猪腰、山楂干搭配；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有防治心血管病、防治脑供血不足、提高免疫力等功效；可与小米、薏仁、粳米搭配；与葱、银鱼、鱼肉相克，同食可能会引起不适；