番茄苹果汁的热量和减肥功效

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防高血压、抗衰老、降血压等功效；可与芥蓝、鸡蛋、黄鱼搭配；与胡萝卜、鲇鱼、土豆相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、降低胆固醇、补脑养血等功效；可与香蕉、大麦、黄瓜搭配；与糯米、紫甘蓝、沙丁鱼相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有镇静安神、平肝降压、提神等功效；可与西瓜、菜花、樱桃番茄搭配；与虾米、蛤蜊、毛蛤蜊相克，同食可能会引起不适；