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油炸虾米小丸子的热量

油炸虾米小丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉407千卡354千卡
14千卡46千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
十三香28千卡348千卡
蒜末30千卡126千卡
总量253油炸虾米小丸子热量/卡路里582千卡
坐飞机热量582千卡,相当于坐飞机582分钟消耗的热量60

油炸虾米小丸子的做法共4个步骤

食材主料/辅料

小海虾 500克、 低筋面粉 一碗、 适量、 蒜末 适量、 十三香 适量、 适量、 鸡蛋 两个
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、发汗解表、活血驱寒等功效;可与海蟹、芥菜、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

蒜末的热量126千卡(每100克);具有防肿瘤、预防心脑血管疾病、消食理气等功效;可与五花肉、龙须菜、马齿苋搭配;与草菇、芒果、鸭肉相克,同食可能会引起不适;

十三香的热量348千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有增加食欲、调味、提鲜等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、除脂美容、帮助消化等功效;与红豆沙、红豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

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