生日蛋糕的热量/卡路里_生日蛋糕的做法

1、黄油加热融化放入饼干碎拌匀，倒入模具压实，草莓一切两半，贴着模具边摆放。
2、奶酪加糖用打蛋器搅拌均匀，顺滑无颗粒；加入酸奶搅拌均匀；抹茶粉用25g开水冲泡开，倒入搅拌均匀；把吉利丁片用冷水浸泡至软，拿奶锅倒入50g牛奶和淡奶油小火加热2-3分钟，不要煮沸，放入泡软的吉利丁片，搅拌融化后倒入之前的奶酪液中。在将剩余的130g淡奶油打发至粘稠倒入其中搅拌均匀。
3、最后将液体全部倒入模具，震出气泡，用锡纸盖好，放入冰箱冷藏4小时:
4、脱模，现在蛋糕体已经冷藏定型
5、筛上一些抹茶粉可可粉
6、放上草莓做个造型，最后筛上糖粉。
7、完成以后的样子。还不错

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、和中益肺、滋阴等功效；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、促进消化、提鲜等功效；与红豆、豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；

奶酪的热量85千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质；具有促进胃肠蠕动、保护牙齿、促进代谢等功效；与菠菜、羊骨、鲈鱼相克，同食可能会引起不适；

抹茶粉的热量246千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑癌、醒脑提神、预防便秘等功效；可与国光苹果、苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；

生日蛋糕的热量和减肥功效