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酱脊骨的热量

酱脊骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
八角20千卡195千卡
花椒39千卡258千卡
酱油23千卡63千卡
料酒25千卡114千卡
干辣椒112千卡212千卡
14千卡46千卡
白醋4千卡6千卡
黄豆酱181千卡138千卡
12千卡31千卡
白糖204千卡392千卡
总量462酱脊骨热量/卡路里634千卡
思考热量634千卡,相当于思考634分钟消耗的热量60

酱脊骨的做法共4个步骤

食材主料/辅料

猪脊骨 1斤、 八角 1个、 花椒 1小把、 3块、 干辣椒 1个、 料酒 一汤勺、 酱油 两汤勺、 黄豆酱 一汤勺、 一段、 白糖 两汤勺、 白醋 一汤勺
食材功效信息

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有胃部胀闷、祛寒湿、温阳散寒等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有温中散寒、预防高血压、止痒解腥等功效;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解鱼蟹毒、驱散寒邪、促消化等功效;可与海蟹、慈姑、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有降血糖、开胃消食、促进血液循环等功效;可与虾、卷心菜、娃娃菜搭配;与胡萝卜、羊肝、猪肝相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、祛腥味、调味等功效;

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